Skip to content (Press Enter)
W swojej pracy wykorzystuję następujące metody:
Kinezyterapia
- ćwiczenia czynne, czynno-bierne, bierne
- trening ogólnorozwojowy
- trening funkcjonalny
- trening stabilizacji głębokiej (core stability)
- ćwiczenia oddechowe
- ćwiczenia równoważne
- ćwiczenia siłowe
- pionizacja/nauka chodzenia
Terapia manualna
- masaż klasyczny, leczniczy, relaksacyjny
- masaż sportowy, izometryczny
- masaż tkanek głębokich
- drenaż limfatyczny
- terapia punktów spustowych (trigger points)
- poizometryczna relaksacja mięśni
- techniki mobilizacyjne, manipulacyjne
Kinesiology Taping
Metoda PNF – Proprioceptywne Nerwowo-Mięśniowe Torowanie
Gimnastyka korekcyjna
Terapia aplikatorami wieloigłowymi Lyapko
Pinoterapia
